Méditations, enseignements et retraites bouddhistes
Le Centre de Méditation Kadampa France offre une grande variété d'activités : des séances découverte de la méditation, des journées d'enseignement, trois programmes d'étude et des retraites. Ces activités ont lieu au Château de Segrais ainsi qu'en de nombreux endroits de la région du Mans. Chaque enseignement comprend une méditation simple sur la respiration, un enseignement court et une méditation sur le thème abordé ainsi qu'un temps pour la discussion.
Vous êtes tous les bienvenus pour assister à ces activités, quel que soit votre niveau d'intérêt ou d'expérience. En suivant les conseils de Bouddha, nous pouvons parvenir à détendre notre esprit, dissiper douleur et stress, et ainsi être de plus en plus disponible pour les autres.