Cours hebdomadaires à Poitiers le mercredi soir

Le mercredi de 20h à 21h30 avec l'enseignant bouddhiste Kelsang Sangyé
A l'Auberge de jeunesse HI France, 1 allée Roger Tagault 86000 POITIERS.
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Cours ouverts à tous, à tout moment de l'année, sans réservation

Profitez de ces soirées pour apprendre à développer et à maintenir un esprit calme et léger. Progressivement, vous saurez repérer, réduire et abandonner les états d'esprit stressants pour les remplacer par des états d'esprit calmes et constructifs. Ce programme de méditation s'intègre aisément dans un emploi du temps surchargé et répond parfaitement aux besoins de notre vie contemporaine...

Jour et horaire : le mercredi soir de 20h à 21h30. Merci d'arriver 5 minutes avant le début de la séance.

Lieu : Auberge de jeunesse HI France, 1 allée Roger Tagault 86000 POITIERS (voir plan de ville)

Participation : 8 €, (5 € tarif réduit pour les personnes à faibles revenus). Personne n’est refusé par manque d’argent.

Ci-dessous, les thèmes :

 
19 décembre : Comment résoudre les problèmes grâce à l'amour
 
16 janvier : Le pouvoir de l'amour
23 janvier : Développer notre confiance en soi
30 janvier : S'améliorer grâce aux autres
 
13 février : Révéler le meilleur de nous même
20 février : Qu'est ce qui nous empêche d'aimer ?
27 février : Laisser plus de place à l'amour
 
06 mars : Le réflexe anti-colère
13 mars : Aimer sans souffrir
20 mars : Savoir aimer du fond du cœur
 
03 avril : Découvrir sa richesse intérieure : la compassion
10 avril : Donner sans s'épuiser
 
01 mai : L'amour avec un grand A
08 mai : Le pouvoir de l'imagination au service des autres
15 mai : L'esprit d'éveil : révéler tout notre potentiel 
 
05 juin : Méditer dans la joie 
12 juin : S’entraîner à la concentration
19 juin : Découvrir la vérité ultime : la vacuité 
26 juin : La sagesse de la vacuité
 
Cycle de cours basé sur le livre Comment transformer votre vie de Guéshé Kelsang Gyatso.
 
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L'enseignant : Kelsang Sangyé  inspire par son exemple sincère et la fraîcheur de son approche des enseignements de Bouddha qu'il partage avec joie afin de les mettre en pratique dans le contexte de notre société moderne et souvent agitée. 

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