Cours hebdomadaires à Bordeaux le jeudi soir

Le jeudi de 19h à 20h30 avec l'enseignant bouddhiste Kelsang Sangyé
Au Centre de traditions chinoises 9 rue Beaubadat 33000 BORDEAUX


Méditations et cours ouverts à tous, à tout moment de l'année, sans réservation

Jour et horaire : le jeudi de 18h à 18h45 et/ou de 19h à 20h30

Lieu : Centre de traditions chinoises, 9 rue Beaubadat 33000 Bordeaux (voir plan de ville)

Déroulement de la soirée : chaque séance est autonome et indépendante ; il est possible d'assister uniquement à la séance 1, uniquement à la séance 2 ou bien d'assister aux deux. Méditations sur chaises, pas de tenue spéciale nécessaire.

Participation : 

  • séance 45 mn / 5€/3€ tarif réduit ;
  • séance 45 mn + séance 1h30 : 10€ (8 € tarif réduit pour les personnes à faibles revenus). Personne n’est refusé par manque d’argent.

- séance 1 de 18h à 18h45 : séance de méditation guidée. Cycle "Méditer au quotidien"Ces méditations guidées, issues des livres de Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso, sont simples et peuvent être pratiquées par tout le monde. Grâce à une pratique régulière, ces méditations nous aident à détendre notre corps et notre esprit, et nous amènent à faire l'expérience d'une profonde paix intérieure. Un nouveau thème de méditation est proposée à chaque séance.

  • 15 min de méditation pour se détendre et avoir l’esprit plus clair ;
  • 15 min d'explications pratiques pour se préparer à la méditation ;
  • 15 min de méditation guidée sur le thème abordé.
- séance 2 de 19h à 20h30 : séance d'enseignement et de méditation à thème.
Méditation guidée sur la respiration, enseignement, méditation guidée sur le thème de la séance, discussions autour d'une collation.
 

Ci-dessous les thèmes  :

 
18 octobre : La réincarnation, les raisons d'y croire
25 octobre : La mort sans tabou
 
01 novembre : Créer l'avenir que nous souhaitons
15 novembre : Aspirer à une véritable liberté
22 novembre : Abandonner les désirs qui font souffrir
29 novembre : Relations difficiles : mode d'emploi
 
13 décembre : Prendre plaisir à la méditation
20 décembre : Comment résoudre les problèmes grâce à l'amour.
 
Cycle de cours basé sur le livre Comment transformer votre vie de Guéshé Kelsang Gyatso.
 
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L'enseignant : Kelsang Sangyé  inspire par son exemple sincère et la fraîcheur de son approche des enseignements de Bouddha qu'il partage avec joie afin de les mettre en pratique dans le contexte de notre société moderne et souvent agitée. 

 
 

 

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